تیتر یاب جدیدترین مطالب و اخبار فارسی

چگونه احساسات مان را کنترل کنیم - جستجو

چگونه احساسات مان را کنترل کنیم از بین کلیه محتوا، اطلاعات و اخبار سایتهای مرجع جستجو و نتایج آن به صورت خلاصه و با درج لینک مستقیم منبع آن نمایش داده شده است. در صورتیکه مطالب نمایش داده شده شایسته تذکر میباشد، بر روی لینک درخواست حذف کلیک نمائید.



چگونه احساسات مان را کنترل کنیم؟

درخواست حذف اطلاعات

توانایی کنترل احساسات و جلوی بروز ناخواسته آنها شما را فردی با اعتماد به نفس و قدرتمند نشان می دهد، اما آیا می توانید این کار را همیشه انجام داد؟ و اینکه این کار چه تاثیر روی روحیات شما دارد؟در این ویدیو به کنترل احساسات و اثرات دراز مدت آنها روی شما می پردازیم.




منبع : http://tabnak.ir/fa/news/834780/چگونه-احساسات‌مان-را-کنترل-کنیم



چگونه با احساسات منفی برخورد کنیم؟

درخواست حذف اطلاعات

اگر به دلیل مشکلات زندگی دچار احساسات منفی شده اید و افکار بد شما را آزار می دهد به شما پیشنهاد می کنيم این 10 راهکار را انجام دهید. راه رهایی از احساسات منفی و فکرهای بد عمده ترین احساسات منفی ای که افراد تجربه می کنند عبارتند از:ترس، تردید، نگرانی، غبطه، حسادت، خشم، بی لیاقتی و احساس … نوشته چگونه با احساسات منفی برخورد کنيم؟ اولین بار در تاپ ناز پدیدار شد.




منبع : http://topnaz.com/how-to-deal-with-negative-emotions/



روش هایی برای کنترل احساسات

درخواست حذف اطلاعات

روش هایی برای کنترل احساسات انسان برای ادامه زندگی و رشد، نیاز به پیدا کردن روش هایی برای کنار آمدن با فشار و ناملایمات روزمره دارد. مطالعات زیادی وجود دارند که نشان می دهند حفظ آرامش در شرایط بحرانی، با بهره وری، رابطه تنگاتنگی با یکدیگر دارند. چند نمونه از روش های کنترل احساسات و حفظ آرامش را در … نوشته روش هایی برای کنترل احساسات اولین بار در میهن فال | مرجع سرگرمی و فال و طالع بینی پدیدار شد.




منبع : http://mihanfal.com/روش-هایی-برای-کنترل-احساسات.html



نوشتن احساساتتان را کنترل می کند

درخواست حذف اطلاعات

شاید تاکنون شنیده اید که می گویند نوشتن برای تخلیه احساسات بسیار خوب است وقتی ناراحت یا عصبانی هستید، خط خطی کنید یا احساسات خود را بنویسید. آیا واقعا نوشتن تاثیر دارد؟ و تاثیرات آن چگونه است و چه کمکی به هیجانات افراد می کند تا بتوانند آنها را کنترل و مدیریت کنند؟




منبع : http://eghtesadonline.com/fa/tiny/news-293050



با افراد خشمگین چگونه برخورد کنیم

درخواست حذف اطلاعات

همه ما ممکن است در زندگی درگیری هایی با دوستان، همکاران یا حتی اعضای خانواده خود داشته باشیم چون ما آدم ها احساساتی هستیم و به احساسات مان اجازه می دهیم کنترل همه چیز را به دست بگیرند به همین دلیل است که درگیری ها را بیش از حد بزرگ می کنيم. در ادامه یاد می گیریم که چگونه با مشاهده رفتارها و خواندن ذهن طرف مقابل درگیری ها را حل و فصل کنيم.




منبع : https://parsine.com/fa/news/447495/با-افراد-خشمگین-چگونه-برخورد-کنیم



راه های کنترل خشم در محل کار

درخواست حذف اطلاعات

مشکلات و مسائل بسیاری در محل کار وجود دارد که می تواند ما را خشمگین کند یا احساسات منفی برای مان به همراه داشته باشد. در ادامه به راهکارهایی برای کنترل احساسات منفی در محیط کار اشاره می کنيم.




منبع : http://jamnews.ir/detail/News/806224



فرافکنی چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟

درخواست حذف اطلاعات

فرافکنی مکانیزمی دفاعی است که افراد برای مواجهه با احساسات و عواطف ناخوشایند به طور ناخودآگاه به کار می برند. در این مکانیزم دفاعی، فرد به جای پذیرش و کنترل احساسات و عواطف نامطلوب خود، آنها را نسبت به فرد دیگری انعکاس می دهد. تابه حال پیش آمده از فردی خوش تان نیاید فقط به این خاطر که خود را متقاعد […] نوشته فرافکنی چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟ اولین بار در چطور پدیدار شد.




منبع : https://chetor.com/111117-فرافکنی/



سگ ها چگونه احساسات ما را درک می کنند؟

درخواست حذف اطلاعات

محققان بر این اساس اعلام کردند مغز انسان و سگ ها در برخورد با چهره افراد و تشخیص حالات روحی آنها مکانیسم مشابه را دنبال می کند. نوشته سگ ها چگونه احساسات ما را درک می کنند؟ اولین بار در مجله علم و فناوری موبنا. پدیدار شد.




منبع : https://mobna.com/377004/سگ‌ها-چگونه-احساسات-ما-را-درک-می‌کنند.html



چطور احساسات منفی مون رو کنترل کنیم؟

درخواست حذف اطلاعات

گاهی اوقات احساسات منفی باعث می شود که افراد مانند زمانی که سوار بر ترن هوایی هستند در تلاطم باشند. در روز ممکنه احساسات زیادی رو درک کنید که مسلما احساسات منفی سخت ترین آنها هست، اما آنها فقط یک بخش از زندگی هستند و بیشتر زندگی را نگرش مثبت تشکیل می دهد بنابراین ما باید احساسات بد و خوب را یاد بگیریم تا با آنها مقابله کنيم و زندگی شادتری را برای خودمان بدست آوریم. لینک آدرس اینترنتی مطلب در سایت اصلی "دونفره.کام" چطور احساسات منفی مون رو کنتر ... بیشتر ...




منبع : https://2nafare.com/چطور-احساسات-منفی-کنترل-کنیم-negative-emotions/



کنترل عصبانیت در کودکان با ۵ تکنیک موثر و کاربردی

درخواست حذف اطلاعات

اگر کودک شما نداند که چگونه احساسات خود را مدیریت کند(مدیریت احساسات)، با بروز ناکامی و احساس خشم، به سرعت شاهد لجبازی، بی احترامی، پرخاشگری و قشقرق در او خواهید بود. عصبانیت در کودکان که می تواند به شکل دعوا و آزار سایرین دیده شود، نباید مورد غفلت قرار گیرد. عصبانیت در کودکان با مشکلات تحصیلی، طرد از […] نوشته کنترل عصبانیت در کودکان با ۵ تکنیک موثر و کاربردی اولین بار در چطور پدیدار شد.




منبع : https://chetor.com/116503-عصبانیت-در-کودکان/



۵ روش برای اینکه با وجود تمام مشکلات حال تان را بهتر کنید

درخواست حذف اطلاعات

تا کنون مطالب بسیار زیادی درباره ی قدرت ذهن نوشته شده است. ذهن انسان قادر است احساسات و عواطف را تنظیم کند. البته تنظیم احساسات به معنای کنترل آنها نیست. بسیاری از افراد مدام می گویند «نمی توانم احساسم را کنترل کنم». این افراد کنترل احساسات را با تنظیم آنها اشتباه می گیرند. منظور از تنظیم احساسات این است که […] نوشته ۵ روش برای اینکه با وجود تمام مشکلات حال تان را بهتر کنید اولین بار در چطور پدیدار شد.




منبع : https://chetor.com/93225-۵-روش-برای-اینکه-با-وجود-تمام-مشکلات-حال/



چگونه از احساسات منفی به نفع خود استفاده کنیم؟

درخواست حذف اطلاعات

ما در جست وجوی بی پایان خود برای رسیدن به خوشبختی، به راحتی می توانیم احساسات منفی را کنار بگذاریم، جدی نگیریم یا از آنها فرار کنيم. ولی حقیقت […] نوشته چگونه از احساسات منفی به نفع خود استفاده کنيم؟ اولین بار در چطور پدیدار شد.




منبع : http://chetor.com/56506-احساسات-منفی/



احساسات ما چه تأثیری بر بدنمان دارند؟

درخواست حذف اطلاعات

احساسات ما پیوندی مستقیم با بدن ما دارند، به همین دلیل است که نه تنها بر روان ما بلکه بر وضعیت جسمانی ما هم تأثیر گذار هستند. بنابراین لازم است بدانیم احساسات ما چه قدرتی دارند و چطور می توانند به ما کمک کنند تا وضعیت روانی خود را تحت کنترل داشته باشیم و سلامتی جسمانی خود را حفظ کنيم.




منبع : http://kamooneh.com/fa/news/124173/احساسات-ما-چه-تأثیری-بر-بدنمان-دارند



احساسات منفی چه تاثیری روی ما دارند و چگونه می توان با آنها مقابله کرد؟

درخواست حذف اطلاعات

خشم، ناامیدی، ترس و دیگر «احساسات منفی» همگی بخشی از تجربه ی انسانی ما هستند. همه ی آنها می توانند منجر به استرس شوند و همیشه تلاش می شود که نادیده گرفته شوند یا به شکل دیگری انکار شوند. اما واقعیت این است که این احساسات می توانند به سلامت ما کمک کنند. رویکرد بهتر این است که به جای انکار […] نوشته احساسات منفی چه تاثیری روی ما دارند و چگونه می توان با آنها مقابله کرد؟ اولین بار در چطور پدیدار شد.




منبع : https://chetor.com/109049-تاثیر-احساسات-منفی-مقابله/



چگونه خشم خود را کنترل کنیم

درخواست حذف اطلاعات

کانون خبرنگاران نبأ ــ شبکه رادیویی سلامت، پنج شنبه، 23 فروردین ماه همزمان با سالروز شهادت امام موسی کاظم(ع) به موضوع «چگونه خشم خود را کنترل کنيم» می پردازد.




منبع : http://iqna.ir/fa/news/3705103/چگونه-خشم-خود-را-کنترل-کنیم



راه های کنترل خشم، چگونه خشم را کنترل کنیم؟

درخواست حذف اطلاعات

کنترل خشم یکی از کارهایی است که این روزها باید آن را مدیریت کنید. در اینجا ساده ترین و درعین حال موثرترین روش های کنترل خشم را باهم مرور می کنيم.




منبع : http://jamnews.ir/detail/News/821962



کنترل خشم آنی، بد اخلاق شدن و عصبانیت با این روش ها

درخواست حذف اطلاعات

یکی از واکنش ها و احساسات انسان، خشم و عصبانیت است که چیزی مهم است و باید بتوانیم آن را کنترل کنيم و هنگامی که عصبانی می شویم قبل از اینکه صحبتی کنيم باید نفس عمیق بکشیم و به حرفی که می خواهیم بزنیم، خوب فکر کنيم. 20 روش برای کنترل خشم و عصبانیت و … نوشته کنترل خشم آنی، بد اخلاق شدن و عصبانیت با این روش ها اولین بار در تاپ ناز پدیدار شد.




منبع : http://topnaz.com/control-anger-instantly/



چگونه خشم کودکان خود را کنترل کنیم؟

درخواست حذف اطلاعات

یک روان شناس و مشاور کودک گفت: والدین باید به فرزندان خود آموزش دهند که چگونه خشم و عصبانیت خود را کنترل کنند.




منبع : http://bartarinha.ir/fa/news/760316/چگونه-خشم-کودکان-خود-را-کنترل-کنیم



راهکارهایی برای مبارزه با احساسات منفی در دوران بارداری

درخواست حذف اطلاعات

کنترل احساسات منفی در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد و ناتوانی درمهار این احساسات می تواند خطرات جدی را متوجه مادر وجنین کند.




منبع : http://yjc.ir/fa/news/6389761/راهکارهایی-برای-مبارزه-با-احساسات-منفی-در-دوران-بارداری



پول چگونه بر باورها و ارزش ها و احساسات ما تاثیر می گذارد؟

درخواست حذف اطلاعات

پول و قیمت ها چگونه بر باورها و ارزش ها و احساسات ما تاثیر می گذارد؟ این سوالی است که اریک لونرگن در کتاب «پول» کوشیده به آن پاسخ دهد.




منبع : http://ibna.ir/fa/doc/book/255083/پول-چگونه-باورها-ارزش-ها-احساسات-تاثیر-می-گذارد



10 روش عالی برای مقابله با احساسات منفی

درخواست حذف اطلاعات

اما لازم نیست همیشه اینطور باشد، چراکه شما بالاخره می توانید کنترل احساسات تان را بدست بگیرید. در ادامه با دیجی رو همراه باشید تا باهم نگاهی به این 10 راهکار که برای مقابله با احساسات منفی آورده شده اند بیندازیم.




منبع : http://aftabnews.ir/fa/news/480287/10-روش-عالی-برای-مقابله-با-احساسات-منفی



با کودکی که مدام گریه می کند چگونه رفتار کنیم؟

درخواست حذف اطلاعات

کودکان هرچه بزرگ تر می شوند، کنترل بیشتری بر احساسات شان پیدا می کنند و دیگر مثل بچگی هایشان به هر دلیلی به گریه نمی افتند. اما برخی کودکان حتی وقتی بزرگ تر می شوند نیز همچنان اشک شان دم مشک شان است و گاهی بدون هیچ دلیل واضحی، یعنی درست موقعی که انتظار نمی رود، اشک شان سرازیر می شود و خودشان را هم غافلگیر می کند. بیایید درباره […] نوشته با کودکی که مدام گریه می کند چگونه رفتار کنيم؟ اولین بار در چطور پدیدار شد.




منبع : https://chetor.com/103446-رفتار-با-کودکی-که-مدام-گریه-می‌کند/



دلیل خودکشی کاربران بازی نهنگ آبی چیست؟/ چگونه می توان با امثال این بازی مقابله

درخواست حذف اطلاعات

حوزه/ مدیرعامل شرکت تولیدکننده بازی های رایانه ای رسانه گستر بنیسی گفت: مشخصه بازی نهنگ آبی استفاده از احساسات کابران مبتنی بر ترس است؛ به این معنا که این بازی احساسات مخاطب را پرورش داده؛ اما در کنار آن دست به خیانتی زده و این احساسات را با ترس همراه می کند.




منبع : http://hawzahnews.com/detail/News/429374



چگونه استرس روز اول مدرسه را کنترل کنیم؟

درخواست حذف اطلاعات

چگونه استرس روز اول مدرسه را کنترل کنيم؟ روانشناس کودک گفت: والدین روز اول مدرسه با کودکان دعوا نکنند. آنها را تهدید و تنبیه نکنند. به آنها چشم غُره نروند و اولیای مدرسه هم خود را هم قد کودکان کنند. همایونیان با بیان اینکه واکنش همه انسان ها به محیط های جدید اضطراب است اظهار داشت: اضطراب ریشه تمام … نوشته چگونه استرس روز اول مدرسه را کنترل کنيم؟ اولین بار در میهن فال | مرجع سرگرمی و فال و طالع بینی پدیدار شد.




منبع : http://mihanfal.com/221720.html



با این روش‌ها خشم کودک خود را کنترل کنید!

درخواست حذف اطلاعات

سلامت نیوز: احساس خشم، طبیعی و نشانه سلامت است. هر کودک سالمی در برخی مواقع خشمگین می شود و فرصتی برای یادگیری نحوه ابراز خشم به صورت سازنده و مخرب پیدا می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، یادگیری مدیریت خشم می تواند در همان ابتدای دوره پیش دبستانی شیوه ای مناسب باشد، اما این مورد موضوع مشترک در تمام دوران تحصیل است. چگونه به کودک خشمگین خود کمک کنيم؟ کودکان، احساسات عمیقی دارند و اغلب به سرعت واکنش نشان می دهند، به ویژه هنگامی که خش ... بیشتر ...




منبع : http://salamatnews.com/news/250455/-با-این-روش‌ها-خشم-کودک-خود-را-کنترل-کنید!



چگونه آی فون خود را از راه دور توسط کامپیوتر کنترل کنیم؟

درخواست حذف اطلاعات

اپل تلاش های بسیاری برای ایجاد پیوند سیستم عامل های ios و mac از طریق icloud کرده است. ولی با وجود تمام این اقدامات، اگر بخواهید گوشی خود را از طریق کامپیوتر و از راه دور به صورت کامل کنترل کنید، چاره ای به غیر از جیلبریک ندارید. البته تعداد کاربرانی که این کار را انجام می دهند بسیار کم […] نوشته چگونه آی فون خود را از راه دور توسط کامپیوتر کنترل کنيم؟ اولین بار در پدیدار شد.




منبع : https://itresan.com/195228/آموزش-کنترل-از-راه-دور-آی‌فون-از-طریق-ک/.html



روشهای عالی برای مقابله با احساسات منفی

درخواست حذف اطلاعات

اما لازم نیست همیشه اینطور باشد، چراکه شما بالاخره می توانید کنترل احساسات تان را بدست بگیرید. در…




منبع : http://seemorgh.com/lifestyle/success/379887-روشهای-عالی-برای-مقابله-با-احساسات-منفی/



چگونه فشار خون دوران بارداری را کنترل کنیم؟

درخواست حذف اطلاعات

چگونه فشار خون دوران بارداری را کنترل کنيم؟ به گزارش گروه وبگردی ملکانه، فشار خون بالا و بارداری لزوما ترکیب خطرناکی نیستند. اما داشتن فشار خون بالا در این دوران حساس، نیاز به مراقبت خاص دارد، چه شما قبل از بارداری دچار فشار خون بوده باشید و چه بعد از بارداری دچارش شده باشید. فشار […]




منبع : http://molkaneh.com/چگونه-فشار-خون-دوران-بارداری-را-کنترل-ک/



چگونه استرس های روحی را کنترل کنیم؟

درخواست حذف اطلاعات

مشکلات و فشارهای زندگی چاره ای جزء تاثیر منفی بر روح و روان برای ما باقی نمیگذارند اما چگونه استرس های روحی و فشارهای روانی را تسکین دهیم؟ به گزارش آلامتو و به نقل از دکتر کرمانی؛ علم پزشکی در دو زمینه نوظهور به ما می گوید مریضی تنها به خاطر فرآیندهای فیزیولوژیکی به وجود [...] the post چگونه استرس های روحی را کنترل کنيم؟ appeared first on آلامتو.




منبع : http://alamto.com/mental-stress-treatment.html



روحتان را پاکسازی کنید

درخواست حذف اطلاعات

احساسات و عواطف آن چیزی هستند که ما را انسان می سازند. این که هیچ احساسی نداشته باشید، شرایطی بد محسوب می شود. احساسات حالتی خنثی دارند و این که ما چگونه با آن ها سر و کار داشته باشید، شرایط را بهتر یا بدتر می سازد.




منبع : http://fardanews.com/fa/news/798319/روحتان-را-پاکسازی-کنید



چگونه گوشی را روت کنیم ؟

درخواست حذف اطلاعات

شاید تا به حال همه ی شما با سوال چگونه گوشی را روت کنيم ؟ مواجه شده باشید. اگر به دنبال کنترل نامحدود بر روی اسمارت فون اندرویدی خود هستید، روت کردن گوشی تلفن همراه بهترین گزینه ی پیش روی شما می باشد. نوشته چگونه گوشی را روت کنيم ؟ اولین بار در نت نوشت. پدیدار شد.




منبع : https://netnevesht.com/how-to-root-any-device/



چگونه کوکی ها را در مرورگرهای مختلف کنترل کنیم؟

درخواست حذف اطلاعات

کوکی ها زمانی که شما قادر به کنترل آن ها هستید می توانند مفید باشند. در این مقاله به نحوه کنترل کوکی ها در مرورگرهای مختلف می پردازیم. چرا این کار را انجام می دهیم؟ یک کوکی به سادگیِ یک فایل کوچک است که اطلاعات یک وب سایت را در کامپیوتر شما ذخیره می کند. کوکی ها کارهای مفیدی را انجام می دهند، مانند ذخیره اطلاعات کارت […] نوشته چگونه کوکی ها را در مرورگرهای مختلف کنترل کنيم؟ اولین بار در پدیدار شد.




منبع : https://itresan.com/199368/چگونه-کوکی‌ها-را-در-مرورگرهای-مختلف-ک/.html



اگر پردازنده kaby lake ندارید به ssdهای پرسرعت optane حتی فکر هم نکنید!

درخواست حذف اطلاعات

اخیراً اینتل یک صفحه اختصاصی برای راهکارهای ذخیره سازی مبتنی بر فناوری حافظه 3d xpoint که تحت برند optane عرضه می شوند ایجاد کرده، متاسفانه پیش نیازهای optane برای اغلب کاربران مایوس کننده است.




منبع : http://shahrsakhtafzar.com/fa/news/storage/11548-intel-optane-ssd-requirement