تیتر یاب جدیدترین مطالب و اخبار فارسی

پاک کردن کلیه لاگ ها - جستجو

پاک کردن کلیه لاگ ها از بین کلیه محتوا، اطلاعات و اخبار سایتهای مرجع جستجو و نتایج آن به صورت خلاصه و با درج لینک مستقیم منبع آن نمایش داده شده است. در صورتیکه مطالب نمایش داده شده شایسته تذکر میباشد، بر روی لینک درخواست حذف کلیک نمائید.



تمیز قهوه جوش | از بین بردن رنگ و بوی “سوختگی قهوه جوش” در خانه

درخواست حذف اطلاعات

تمیز کردن قهوه جوش | از بین بردن رنگ و بوی “سوختگی قهوه جوش” در خانه آیا تا به حال قهوه جوش را به حال خود رها کرده اید؟ نمی توانید رنگی که کف قهوه جوش به خود گرفته را تمیز کنید؟ ما در این مطلب به شما نشان میدهیم که چگونه این کار را انجام دهید. ۱ قاشق غذا خوری نمک درون قهوه جوش بریزید به اندازه ۲ فنجان یخ به آن اضافه کنید آب ¼ لیمو را بگیرید و درون قهوه جوش بریزید محلول را کمی داخل قهوه جوش بچرخانید تا یخ شروع به ذوب شدن کند محلول را کمی داخل قهوه ج ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/21/post-41924/



چرا برخی پشت سر هم عطسه می کنند؟

درخواست حذف اطلاعات

جام جم سرا: عطسه کردن از احساس خارش در پشت بینی شروع می شود و سپس نفس حبس شده و در نهایت نیز جریان هوا با شدت و به صورت عطسه کردن خارج می شود. آلرژی، بیماری و بسیاری عوامل دیگر می توانند شروع کننده خروج شدید بزاق و مخاط باشند. اما چرا انسان ها و حتی حیوانات عطسه می کنند؟ لایوسانیس در نوشتاری گزارش داد: عطسه کردن یکی از مکانیسم های دفاعی و طبیعی بدن برای بیرون کردن مواد خارجی است و ریه ها و دیگر اعضای بدن را از آلودگی حفظ می کند. چه عواملی موجب عطس ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/28/post-58388/



ورزش بهترین دارو برای مبتلایان به پارکینسون

درخواست حذف اطلاعات

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا ، اگرچه ممکن است انجام حرکات جسمی برای برخی از بیماران مبتلا به پارکینسون ناممکن باشد، نتایج مطالعات جدید حاکی از آن است که ورزش کردن تاثیرات طولانی مدت دارد، نحوه راه رفتن بیمار را بهبود داده و خطر افتادن را در آنان کاهش می دهد. بیماری پارکینسون موجب می شود مغز دوپامین کمتری تولید کرده که در نتیجه به از دست رفتن کنترل حرکت در فرد منجر می شود. دکتر «میشل اوکان» از دانشگاه فلوریدا گفت: در این بررسی جدید، ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/23/post-46031/



بواسیر و اتساع رگها

درخواست حذف اطلاعات

رگها ممکن است در قسمتهای مختلف بدن گشاد یا باد کننده اغلب اوقات در رکتوم به شکل بواسیر و یا کپه در ساق پا دیده می شود. بواسیر و اتساع رگها علت ایجاد بواسیر به سبب بلند کردن جسم سنگینی که فشار به ماهیچه های شکمی وارد می کند می تواند باشد ولی به علت یبوست معمولتر است. رگهای منبسط شده در ساق پا بر اثر قطع برگشت خون به قلب است. این شرایط در مورد کسانی رخ می دهد که باید زیاد سرپا ایستاده باشند. چون که حرکت پاها است که باعث انقباض ماهیچه ها برای کمک به ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/22/post-43617/



ورزش نکنید ، قرصش را بخورید!

درخواست حذف اطلاعات

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از شبکه خبر، با مصرف قرص شبیه ساز حالت ورزش، برخی از مزیت های ورزش کردن مثل افزایش سلامتی، کنترل وزن و دفع فاکتورهای ضد سلامتی پدیدار می شود. تیم تحقیقاتی دانشگاه اوگاستا با شناسایی یک پروتئین ناشناخته مسئول افزایش جرم عضلات و کاهش توده بدن در موش ها امیدوارند تا به رویای تولید قرص ورزش دست یابند. محققان با پرورش موش های چاق و لاغر با عدم توانایی تولید پروتئین میوستاتین که در افزایش توده عضلانی نقش دارد دریافتن ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/22/post-44900/



انواع غذاهای نذری | نحوه پخت “خورش قیمه نذری” با بهترین طعم

درخواست حذف اطلاعات

انواع غذاهای نذری | نحوه پخت “خورش قیمه نذری” با بهترین طعم برای “پخت خورش قیمه نذری” حتما از پیار داغ فراوان استفاده کنید خورش قیمه یکی از متداول ترین خورش ها در بین غذاهای نذری ماه محرم است. اگر شما هم قصد پخت یک خورش قیمه نذری تمام عیار را دارید به شما پیشنهاد می کنیم از این نکته های ساده استفاده کنید. چند فوت مهم برای پخت خورش قیمه نذری 1 – برای پخت خورش قیمه نذری حتما یک روز قبل لپه را خیس و چند بار آب آن را عوض کنید تا نفخ آن خارج شود. 2 – ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/21/post-42118/



ارتباط مصرف آب چغندر و تناسب اندام

درخواست حذف اطلاعات

برای آنکه ورزش کردن نتیجه مثبتی داشته باشد، لازم است مصرف این نوشیدنی را در برنامه غذایی خود بگنجانید. بر اساس مطالعات جدید مصرف آب چغندر کمک می کند تا ورزش کردن برای افراد مثمرثمر گردد. طبق پژوهش های انجام شده در آمریکا، نیترات موجود در آب چغندر در بدن به اکسید نیتریت تبدیل می گردد، که این مولکول قادراست رگ های خونی را گشاد کرده و جریان خون را افزایش دهد. طبق مطالعات به عمل آمده مربیان ورزشی که از آب چغندر استفاده می کنند، در هر دو حالت استر ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/25/post-50183/



هیدراته پوست با گلاب

درخواست حذف اطلاعات

به گزارش جام جم آنلاین از میزان، گلاب یک انتخاب مناسب برای حفظ شادابی و زیبایی پوست صورت به شمار می آید. گلاب یک تونر عالی و بی نقص است که با آب رسانی پوست صورت و پاک کردن پوست از آلودگی های روزانه، از آن به خوبی محافظت می کند. روش استفاده از گلاب برای حفظ طراوت پوست روش اول: مقداری گلاب را در یک اسپری بریزید و در طول روز آن را به تمام قسمت های پوست صورت خود اسپری کنید.به این ترتیب، شادابی پوست صورت را به وضوح حس خواهید کرد. در ضمن بعد از پاک کردن ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/22/post-43712/



توصیه هایی درباره رنگ موهای سفید

درخواست حذف اطلاعات

توصیه هایی درباره رنگ کردن موهای سفید توصیه هایی درباره رنگ کردن موهای سفید قبل از هر چیز باید این مطلب رو بدونیم که موهای مشتری چند درصد سفیدی داره که ما با بهترین روش بتونیم موها رو پوشش بدیم. قاعدتا موهای سفید ۲۵%یا۵۰%یا ۷۵%ویا۱۰۰%هست. ما جهت رنگ کردن مو نیاز به باز کردن حالت فلس مو ها که با استفاده از آمونیاک و خاصیت قلیایی که دارد میتواند این کار رو انجام داد و ۳ روش برای فعال کرون امونیاک وجود دارد . روش اول ترکیب کردن با اکسیدان روش دوم م ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/20/post-39223/



آه که چه خوشمزه هایی، فراموش شده! [مجموعه ع ]

درخواست حذف اطلاعات

ضیافتی چشمی در جشن غذاهای فراموش شده سه شنبه 8 مهر 1393 ساعت 15:40 «جشنواره غذاهای فراموش شده ایرانی» با حضور برخی از مردم تهران در بوستان خیام برگزار شد و شرکت کنندگان در آن، انواع غذاهای سنتی و آئینی ایران از جمله خورش تره سنندج، زیره پلو کرمان، قایرمه کردستان، ته تالا اراک، هواری بندر عباس و صد ها نوع غذای متنوع دیگر را پختند و در معرض دید و حتی مزه کردن و خوردن قرار دادند. اگر شما هم مثل ما گمان می کنید جایتان در این جشنواره خالی بوده، بیائید ب ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/27/post-55092/



فوت و فن پاک و تمیز موکت

درخواست حذف اطلاعات

جام جم سرا: برای تمیز کردن موکت از چند نوع لکه می توانید راههای گفته شده در ادامه را امتحان کنید: * موکت گِلی: وقتی بچه ها با کفش گلی خود موکت یا فرش را گلی می کنند روی آن مقداری نشاسته ذرت بریزید، بگذارید ۱۵ دقیقه بماند و خشک شود سپس با جاروبرقی جارو بزنید. * قطرات شمع: یک کاغذ خشک کن یا پاکت کاغذی قهوه ای رنگ روی نقطه مورد نظر قرار دهید و یک اتوی داغ روی پاکت بگذارید پس از چند دقیقه شمع جذب پاکت می شود. * لکه چربی روی فرش: روی لکه چربی را با مقدار زی ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/28/post-56945/



ته دیگ های سرطان زا

درخواست حذف اطلاعات

به گزارش جام جم سرا ، هدایت حسینی به مردم توصیه کرد: هرگز از خوردن تکه های سوخته غذا لذت نبرید زیرا معمولاً غذاهای سوخته به دلیل موادی که در آنها وجود دارد بسیار خطرناک است و بدن ما باید فعل و انفعالات زیادی را به کبد تحمیل کند تا این مواد از بدن دفع شود. رئیس مرکز تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور، گفت: وقتی به مواد غذایی که دارای ترکیبات قندی و پروتئینی هستند، دمای بسیار بالا داده می شود، منجر به تغییرات مخاطره آمیزی در این مواد می شود؛ در واق ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/24/post-48330/



مصائب پراسترس ترین شغل دنیا

درخواست حذف اطلاعات

جام جم سرا: بر اثر ابتلا به این بیماری روی عصب های مچ دست فشار زیادی وارد می شود که می تواند بروز اختلالات حسی و حرکتی در انگشت ها را به همراه داشته باشد. گردگیری و جارو کردن علیه سلامت هنگام انجام کاروهای خانه مانند جمع و جور کردن، گردگیری، شستن ظروف، بلندکردن اجسام سنگین، جارو کردن، تمیز کردن فرش و مبل و موکت، شستن بالکن و حیاط بدن در وضع نامناسبی قرار می گیرد و ادامه این روند به مرور زمان زمینه بروز آسیب های اسکلتی عضلانی را فراهم می کند. هم ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/28/post-57614/



چند نکته درباره حفظ سلامت موها

درخواست حذف اطلاعات

دکتر محمد امیدیان گفت: مو یکی از ضمائم پوست است که به صورت زائده ی باریک و رشته مانند از پوست سر خارج شده است. این عضو به دلیل فقدان رشته های عصبی، فاقد هرگونه حسی است. به گزارش ایسنا، وی افزود: برای داشتن موهای سالم نیازی به استفاده از لوازم آریشی و بهداشتی گرانقیمت نیست، از سوی دیگر داشتن تغذیه مناسب در حفظ سلامت مو بسیار تاثیرگذار است. امیدیان با اشاره به ویژگی های یک شانه خوب، گفت: زمان شانه کردن نباید موها بکشد، همچنین باید دارای دندانه ه ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/25/post-49994/



قابی برای رفع همه کمبودهای آیفون 7

درخواست حذف اطلاعات

[ad_1] شرکت موفی قابی برای گوشی آیفون ۷ عرضه کرده که بیش از یک پوشش عادی عمل می کند و علاوه بر شارژ و دسترسی به برخی امکانات دیگر می تواند نیازهای عمومی افراد را برطرف کند. به گزارش مشرق، به نقل از تک کرانچ، این قاب گوشی به شکل ماژولار یا چندبخشی طراحی شده و هر بخش می تواند بر روی قسمت هایی از آیفون 7 سوار شود و نیازهای کاربران را برطرف کند. بخشی از این قاب در واقع یک باتری 4000 میلی آمپری است که دارای پرت microusb/lightning برای شارژ گوشی نیز هست. از بخش دیگری ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/18/post-34401/



۵ توصیه به والدین بچه های بی ادب

درخواست حذف اطلاعات

بریا پنج دلیل را سبب افزایش بی ادبی در کودکان و در نتیجه حرف گوش نکردن آن ها می داند: ۱-الگوی خوبی نبودید: شما باید الگوی خوبی در زمینه گوش کردن باشید. به کودک نشان دهید که شنونده خوبی هستید تا او هم به حرف های شما گوش دهد. ۲-جملاتتان با کلماتی مثل اگر، تو و چرا شروع می شود: وقتی جمله را با این ۳ کلمه شروع می کنید در واقع کودک تمایلی به شنیدن ندارد و از شما رویگردان می شود به این علت که این کلمات تهدید آمیز هستند؛ به طور مثال، اگر غذایت را نخوری، کت ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/25/post-52346/



بلاهایی که غذای چرب بر سر دستگاه گوارش می آورد

درخواست حذف اطلاعات

برلیانت بزرگمهر با اشاره به مضراتی که غذاهای چرب برای سلامتی دارند، گفت: با توجه به این که هضم غذاهای چرب مدت زمان زیادی را طلب می کند افراد پس از مصرف این گونه غذاهای چرب احساس سنگینی در معده می کنند. وی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان افزود: همچنین از آنجایی که سرخ کردن مواد غذایی باعث می شود هضم جذب این مواد دچار اختلال شود و اکثر ویتامین ها، پروتئین ها، مواد معدنی و املاح و کربوهیدرات ها به درستی جذب نشده و دفع شدند. این متخصص تغذیه از ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/24/post-48920/



آیا ورزش با وزنه برای خانم ها خوب است یا زیان آور؟

درخواست حذف اطلاعات

به گزارش جام جم آنلاین، تمرین با وزنه، میزان کالُری مصرفی روزانه شما را افزایش می دهد، بنابراین شما بیشتر وزن کم می کنید، حتی در روزهایی که ورزش نمی کنید. بدون تمرین با وزنه هرگز بدرستی چربی نخواهید سوزاند. به بیان دیگر، گرچه تمرینات هوازی برای چربی سوزی خوب است، اما اگر فقط تمرینات هوازی انجام دهید، سر انجام بدن شما از بافت عضلانی تان تغذیه خواهد کرد و آنچنان که باید از چربی هایتان کاسته نمی شود. به یاد داشته باشید کار کردن با وزنه باید حتم ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/23/post-45526/



گوجه فرنگی و سبزیجات را کباب نکنید

درخواست حذف اطلاعات

جام جم سرا: کباب کردن گوجه فرنگی و سبزیجات دیگر روی حرارتهای شدید در واقع هدر دادن وقت و دور ریختن پول صرف شده برای تهیه غذا برای خوردن غذایی است که مواد مغذی چندانی به بدنمان نمی رساند. به گزارش نامه نیوز کباب کردن سبزی ها خوبی ها و بدی هایی دارد. مثلا سبزی هایی مانند گوجه فرنگی که دارای ویتامین c نسبتا زیادی هستند، در اثر حرارت دیدن، مقداری از ویتامین خود را از دست می دهند زیرا ویتامین c حساس ترین ویتامین نسبت به حرارت است. اما سایر ریزمغذی ها ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/28/post-58041/



طرز تهیه املت به سبک مکزیکی

درخواست حذف اطلاعات

[ad_1] طرز تهیه املت به سبک مکزیکی درست املت به سبک کشور مکزیک که بسیار خوشمزه اسـت و می تواند یک تفاوت را هم در سبک درست املت برای شما ایجاد کند. املت یکی از خوشمزه ترین قسمت های صبحانه های ایرانی اسـت. برای یک بار هم که شده املت مکزیکی را جایگزین املت ایرانی کنید، شاید مشتری دائم آن شوید! املت مکزیکیمواد لازم:1 عدد پیاز دشده1 عدد فلفل دلمه ای قرمز1 عدد فلفل دلمه ای سبز2 عدد گوجه فرنگی2 عدد تخم مرغ1 ق س ریحان د شده2 ق س روغن زیتون1 ق س آب لیموبه میزان ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/02/22/post-19545/



اگر تمایل دارید صاحب “پوستی روشن و بدون چین و چروک” شوید بخوانید

درخواست حذف اطلاعات

اگر تمایل دارید صاحب “پوستی روشن و بدون چین و چروک” شوید بخوانید سعی کنید بدون آرایش ورزش کنید تا به پوستتان آسیبی وارد نشود، همچنین ورزش باعث رفع شلی و افتادگی پوستتان خواهد شد و از پیری زودرس و چین و چروک روی آن پیشگیری میکند. پس سعی کنید به ورزش بیشتر اهمیت دهید. بسیار خوب است که انگیزه شما برای رفتن به باشگاه، متناسب ماندن اندام، احساس انرژی بیشتر یا تقویت روحیه تان باشد. اما اگر ورزش کنید تا احساس و ظاهری عالی داشته باشید نیز اشکالی ندا ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/20/post-40020/



شیوه صحیح تمیز پاها

درخواست حذف اطلاعات

بسیاری از ما هفته ای چند بار حمام می رویم موهای خود را شامپو میزنیم اما به پاهایمان توجه نمیکنیم.فقط در مورد آن یک دقیقه فکر کنید پاها ستون بدن هستند. شیوه صحیح تمیز کردن پاها آنها وزن بدن را تحمل میکنند تا باعث می شوند شما راه برویدبا پوشیدن کفش پاشنه بلند برای ساعتها، پوشیدن جوراب و عرق کردن و یا پوشیدن جوراب شلواری تنگ، بهداشت پاها را رعایت نمیکنیم با توجه به بهداشت نامناسب پا ، بسیاری از مردم از بوی بد پا غیر قابل تحمل رنج می برند. همچنین، ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/22/post-43507/



“دسر شب یلدا” | “دسر شکلاتی” با انار برای “شب چله” | انواع دسر با “انار”

درخواست حذف اطلاعات

“دسر شب یلدا” | “دسر شکلاتی” با انار برای “شب چله” | انواع دسر با “انار” شب یلدا ( شب چله ) یکی از مهم ترین شب ها برای ایرانیان است. در این شب تمامی اعضای خانواده دور هم جمع شده و از هم صحبتی و خوردن “تنقلات شب یلدا” لذت می برند. یکی از بهترین تنقلات شب یلدا شکلات انار است. مواد لازم برای تهیه شکلات انار برای شب یلدا : انار دون شده دو عدد شکلات تلخ تخته ای آب شده به روش بن ماری به مقدار لازم کاغذ شکل دار شکلات به اندازه لازم طرز تهیه شکلات انار ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/20/post-39819/



دلت را بتکان

درخواست حذف اطلاعات

دلت را بِتِکان ...! اشتباهاتت وقتی افتاد ؛ روی زمین، بگذار همانجا بماند ! فقط از لابه لای اشتباه هایت ... یک تجربـه را بیرون بکش ؛ قاب کن و بزن به دیوار دلت ...! اشتباه کردּن اشتباه نیست ؛ در اشتباه ماندنּ اشتباه است ...!




منبع : http://noghte-sarkhat.blog.ir/1396/08/30/دلت-را-بتکان



با هم قیمه نجفی خوشمزه درست کنیم

درخواست حذف اطلاعات

[ad_1] با هم قیمه نجفی خوشمزه درست کنیم قیمه نجفی خوش طعم و غذای اصیل ایرانی اسـت که درست آن را به کدبانوهای ایرانی پیشنهاد می دهیم.گوشت ماده اصلی این غذا اسـت. یک خوراک لذیذ که حتما علاقه مندان به غذاهای گوشتی از این غذای سنتی لذت خواهند برد. مواد لازم برای قیمه نجفی : گوشت ی بدون استخوان 250 گرم نخود 150 گرم پیاز متوسط 1 عدد رب گوجه فرنگی 3 قاشق غذاخوری زعفران آب زده 5 قاشق غذاخوری کره 50 گرم دارچین به میزان لازم زردچوبه به میزان لازم نمک و فلفل به میز ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/02/22/post-19554/



“سرما خوردگی” | راههای میکروب زدایی فضای خانه در صورت ابتلا به سرماخوردگی

درخواست حذف اطلاعات

“سرما خوردگی” | راههای میکروب زدایی فضای خانه در صورت ابتلا به سرماخوردگی شیرآلات و دستگیره ها را به صورت روزانه و به دقت پاک نمایید سرماخوردگی در روزهای ابتدایی پاییز یکی از بدترین مریضی ها است. اگر در خانه شما هم یکی از اعضای خانواده تان دچار سرماخوردگی شده است با ما همراه شوید و خانه تان را در برابر سرماخوردگی ایمن کنید. چگونه خانه مان را در برابر سرماخوردگی ایمن کنیم؟ اینطور ثابت شده که ویروس سرماخوردگی می تواند تا سه ساعت در خانه و بر ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/21/post-42226/



علل بروز، علائم و روش های درمان کیست کلیه

درخواست حذف اطلاعات

جام جم سرا به نقل از تصویرنما: کیست کليه ممکن است به صورت تکی و یا چند تایی در کليه ها شکل بگیرد. کیست ساده، شایع ترین نوع کیست در کليه ها می باشد. این بیماری با بیماری کليه پلی کیستیک متفاوت است. کليه پلی کیستیک یک بیماری پیشرونده و خطرناک است که به از دست دادن کليه ها منجر می شود. کیست ساده کليه اغلب باعث ایجاد مشکل حادی نمی شود. علل کیست کليه علت بروز کیست ساده کليه ها هنوز به درستی کشف نشده است اما به نظر نمی رسد که یک بیماری ارثی باشد. این بیم ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/27/post-54800/



بهترین نوع روغن برای بهتر سرخ شدن ماهی

درخواست حذف اطلاعات

[ad_1] اگر میخواهید ماهی های شما خوب سرخ شود به این نکات توجه کنید.سرخ ماهی یکی از روش های طعم دار و درست ماهی می باشد که بسیار رایج و مورد پسند عموم اســت. اگر شما هم به جای ماهی کبابی طرفدار ماهی سرخ کرده هستید بهتر اســت بدانید که ماهی را باید با کدام روغن سرخ کنیم.مطالعات نشان می دهد بهترین شیوه پخت ماهی، سرخ آن در روغن زیتون خام و تصفیه نشده اســت. به گفته محققان اسپانیایی، سرخ ماهی در روغن زیتون خام موجب می شود روغن از لحاظ میزان اُمگا۳ غنی ت ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/15/post-29388/



8 گام برای غذا خوردن آگاهانه

درخواست حذف اطلاعات

به گزارش جام جم سرا ، غذا خوردن آگاهانه عملی است که آگاهی انسان را در مورد عادات غذا خوردن افزایش می دهد و به انسان اجازه می دهد که با وقفه ایجاد کردن میان محرک ها و اقداماتش،عمل درست را اتخاذ کند. در مقابل غذا خوردن آگاهانه، غذا خوردن احساسی قرار دارد که به غذاهایی اشاره می کند که برای ایجاد راحتی، کاهش استرس مصرف می شود. بیشتر افرادی که احساسی غذا می خورند در برابر هوس های غذایی خود بی قدرت هستند. از سوی دیگر غذا خوردن در حین کارکردن، رانندگ ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/23/post-47416/



درمان سنگ کلیه چیست

درخواست حذف اطلاعات

درمان سنگ کليه چیستسنگ کليه و روشهای درمان سنگ کليه ادامه مطلب...




منبع : http://nina69.ParsiBlog.com/Posts/293/درمان سنگ کليه چيست/



علت اصلی تیک های عصبی چیست؟

درخواست حذف اطلاعات

به گزارش جام جم سرا ، تیک نوعی عادت عصبی است که به صورت پلک زدن، شانه بالا انداختن، دهن کجی، تاب دادن گردن، گلو صاف کردن، عطسه یا سرفه خشک دیده می شود. این حرکات سریع هستند و به طور دائم تکرار می شوند و هنگامی بیشتر دیده می شوند که افراد تحت فشار عصبی قرار بگیرد. ممکن است چند هفته یا چند ماه طول بکشند. علت اصلی تیک در رشد مغزی نهفته است و در افرادی که والدین سختگیری دارند، بیشتر دیده می شود. مسخره کردن تیک افراد باعث تشدید این موضوع می شود بنابرا ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/24/post-47621/



جشن عروسی زیر آب [مجموعه ع ]

درخواست حذف اطلاعات

پنج شنبه 29 آبان 1393 ساعت 09:33 زوجی جوان به منظور خاطره انگیز تر کردن مراسم ازدواج خود، مکانی جالب را برای برگزاری جشن ازدواج خود و آغاز زندگی مشترکشان انتخاب کردند: جشن در اعماق دریا! [ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/26/post-54205/



زائده های گوشتی را دستکاری نکنید!

درخواست حذف اطلاعات

به گزارش جام جم سرا، در هر صورت فقط شما نیستید که چنین مشکلی دارید، چون یک چهارم مردم با این زایده های گوشتی مواجه می شوند و این مساله به خصوص بعد از 50 سالگی بیشتر رایج می شود. افرادی که زائده گوشتی دارند، حتما روش های مختلفی را در اینترنت برای برداشتن این زائده ها دیده اند، اما متخصصان توصیه می کنند که به هیچ وجه نباید سراغ چنین روش های غیراستاندارد و غیرپزشکی ای بروید، چون خطر زخم شدن یا بروز عفونت با این کارها خیلی بالا می رود. خبر خوب این ا ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/24/post-48515/



سه اشتباه بزرگی که افراد هنگام ورزش انجام می دهند

درخواست حذف اطلاعات

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سلامت نیوز ، اگر تا به حال در منطقه ای سردسیر زندگی نکرده باشید هرگز اهمیت گرم کردن ماشین قبل از به راه انداختنش را نمی دانید. آنهایی که در چنین شرایطی بوده اند می توانند بگویند این کار چقدر مهم است. شاید بیرون، دمای هوا زیر صفر باشد اما تنها با چند دقیقه گرم کردن ماشین بسیار راحت تر و روان تر حرکت می کند. احتمال رسیدن به مقصد بسیار بالاتر می رود و آنهایی هم که داخل ماشین هستند خوشحال ترند. همین مورد برای بدنمان ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/23/post-45937/



کاهش وزن در رفع وپف موثر است

درخواست حذف اطلاعات

به گزارش جام جم سرا به نقل از مهر، دکتر ابراهیم رزم پا در افتتاحیه پنجمین کنگره بین المللی انجمن راینولوژی ایران با اشاره به ضرورت ریشه یابی بروز اختلال خواب عنوان کرد: بی خوابی یک مشکل رایج است، اما متاسفانه در اکثر اوقات درمان های مناسبی برای درمان آن بکار گرفته نمی شود. وی افزود: با مشخص شدن زمینه بی خوابی و درمان آن نظیر تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی می توان در بسیاری موارد اختلال خواب را برطرف کرد. رئیس پنجمین کنگره بین المللی انجمن راینو ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/24/post-49495/



مراقب مسموم شدن مواد غذایی باشیم

درخواست حذف اطلاعات

برنج به عنوان عمده ترین غذای مصرفی، یکی از خطرناک ترین این غذاهاست. بسیاری از مردم تصور می کنند، گوشت مسموم کننده ترین ماده غذایی است، اما این مسمومیت می تواند با خوردن برنجی که دوباره گرم شده است نیز ایجاد شود. به گفته کارشناسان، برنجی که دوباره گرم شده، حتی می تواند سمی تر از گوشت خام باشد. با این حال، کارشناسان می گویند، این دوباره گرم کردن برنج نیست که آن را مسموم می کند، بلکه نحوه نگهداری برنج قبل از گرم شدن اهمیت زیادی دارد. آژانس استان ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/23/post-46621/



شیرینی زعفرانی | دستور پخت شیرینی خانگی زعفرانی

درخواست حذف اطلاعات

شیرینی زعفرانی | دستور پخت شیرینی خانگی زعفرانی شیرینی زعفرانی ،درست کردن شیرینی زعفرانی,نحوه پخت شیرینی طرز تهیه شیرینی زعفرانی مواد لازم برای شیرینی خانگی زعفرانی : آرد ۷۵۰ گرم روغن یا کره ۳۵۰ گرم پودر قند ۲۵۰ گرم تخم مرغ ۲ عدد وانیل یک دوم قاشق چایخوری محلول زعفران ۳ قاشق سوپخوری طرز تهیه شیرینی خوشمزه زعفرانی : روغن و پودر قند را کاملا با هم مخلوط کنید. تخم مرغ ها را دانه دانه اضافه کرده وانیل و زعفران را نیز اضافه کنید. آرد را کم کم اضافه ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/20/post-39527/



خطر عجیب و پف هنگام بارداری

درخواست حذف اطلاعات

[ad_1] ،تحقیقات نشان می دهد مادران باردار، نه تنها بر روی کیفیت خواب آنها تأثیر می گذارد، بلکه می تواند برای سلامت نوزاد داخل شکم هم مضر باشد.در این زمینه محققان حدود ۱۶۷۳ زن باردار را در سه ماهه سوم بارداری شان انتخاب د که ۳۵ درصدشان عادت و پف داشتند و سابقه پزشکی آنها را تا زمان زایمان بررسی نمودند. آنها دریافتند مادرانی که سه تا چند شب طی هفته و پف می د خطر بروز مشکلات زایمانی از جمله احتمال انجام سزارین و یا زایمان نوزادی با جثه کوچک در آنها ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/02/21/post-18349/



عاشق همدیگریم اما... اختلاف سلیقه پدرمان را درآورده!

درخواست حذف اطلاعات

پاسخ مشاور: هیچ زن و شوهری نیستند که بینشان اختلاف نظر به وجود نیاید. اولین مهارتی که لازم است زوجین کسب کنند تا زندگی آرامی داشته باشند مهارت گفت وگوست. همسرانی که مهارت گفت وگو با یکدیگر را ندارند بیشتر می خواهند با هم بحث کنند و نتیجه این است که یک مسئله کوچک را به مسئله ای پیچیده تبدیل می کنند. از این رو در ادامه نکاتی را متذکر می شوم تا با بهره گرفتن از آن بتوانید گفت وگوی سازنده و موثری با همسر خود بر سر اختلافاتتان داشته باشید. بحث یا گفت ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/25/post-50947/



منفجر تو برای کشتن سوسک + ع

درخواست حذف اطلاعات

منفجر کردن توالت برای کشتن سوسک + عکس در جالب و خواندنی, حوادث ۱۵ بهمن ۱۳۹۳ ۰ 156 بازدیدچندی پیش خانمی هنگام تمیز کردن سرویس های بهداشتی شرکتی در تایوان با یک سوسک بزرگ مواجه شد. او سوسک را کشت و سپس آن را درون دستمال کاغذی گذاشت، اما… سوسک ها موجودات جان سختی هستند و به این راحتی ها از بین نمی روند، حتی تحقیقات نشان داده است که این سوسک های موذی و ترسناک می توانند از انفجارهای اتمی هم جان سالم به در ببرند.نکته دیگری که در مورد سوسک ها همیشه جالب ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/22/post-43218/



به راحتی با ۴ روش کم هزینه “ ” های اتاقتان را طرح دار و “تزیین” کنید

درخواست حذف اطلاعات

پرده یکی از اجزای جدا نشدنی و اصلی هر دکوراسیون داخلی است. اگر شما هم پرده های اتاق نهارخوری، اتاق نشیمن و اتاق خواب تان طرحی نداشته و ساده هستند به راحتی با ۴ روش کم هزینه زیر می توانید آن ها را تزیین کنید. • پرده اتاق نشیمن شما هم دوخت بسیار ساده ای دارد؟ دیگر نگران نباشید، با این ایده ساده و کم هزینه می توانید پرده اتاق نشیمن تان را تزیین کنید. برای این کار به چند متر نوار رنگی احتیاج دارید. بهتر است رنگ این نوار در تضاد با “پرده اتاق نشیمن” ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/20/post-39922/



آلوده ترین وسیله در آشپزخانه

درخواست حذف اطلاعات

کار شناسان با مطالعه و نمونه برداری از سطح این وسیله آشپزخانه مواردی مانند باکتری e.coli، سالمونلا، هلیکوباکتر را روی آن بدست آورده اند. آنها شست وشوی دقیق این وسیله، دسته ها و محیط آشپزخانه پس از خرد کردن گوشت و مرغ را توصیه اکید می کنند. (باشگاه خبرنگاران) [ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/26/post-53402/



مراقب باشید.. این موارد نشانۀ سکته است

درخواست حذف اطلاعات

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از العالم ، به تازگی با انتشار گزارشی درباره انعقادهای غیر طبیعی خون از جمله اختلال ترومبوز سیاهرگی عمقی که به عنوان مثال در پاها به دلیل عواملی چون چاقی، سیگار کشیدن، بارداری، سرطان، بیماری های ریه، مشکلات قلبی و التهاب ریه رخ می دهند، هشدار داد. ترومبوز سیاهرگی عمقی (به انگلیسی: deep venous thrombosis ) به معنای تشکیل لخته خونی در دیواره داخلی یک سیاهرگ عمقی است. اختلال ترومبوز سیاهرگی عمقی که به dvt معروف است، غالبا سیا ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/23/post-46433/



زیاده روی در نوشیدن آب کشنده است

درخواست حذف اطلاعات

به گزارش جام جم سرا ، به طور معمول گفته می شود که سعی کنید در طول روز زیاد آب بنوشید تا آب بدنتان افزایش یابد و از بسیاری از بیماری ها جلوگیری شود. در حالی که زیاد آب نوشیدن نه تنها مفید نیست بلکه در برخی موارد منجر به مرگ می شود. در همه فعالیت ها از جمله آب نوشیدن نباید افراط و تفریط کرد. آب رسانی کافی به بدن برای کنترل و عملکرد مناسب بدن کافی و ضروری است اما پر کردن بدن از آب به اندازه کم آب نوشیدن می تواند مضر و کشنده باشد. طبق مطالعه ای که در مج ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/24/post-48237/



چربی سوزی با پوشیدن پلاستیک، دروغ یا واقعیت؟

درخواست حذف اطلاعات

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مجله تناسب اندام، وقتی که برنامه ای برای رسیدن به وزن ایده آل آماده میکنیم، رسیدن به هدف هرچه سریعتر باشد دلچسب تر خواهد بود. اما آیا سریعتر شدن روند لاغری با پوشیدن لباس پلاستیکی هنگام ورزش امکانپذیر است. اگر شما با پیدا کردن راه هایی برای موثر کردن تمرینتان آشنا هستید، پس احتمالا در مورد پوشاندن بدن با پلاستیک یا پوشیدن لباس های پلاسیکی هم شنیده اید. این رفتار، معمولا توسط افرادی به قصد اینکه کالری بیشتری ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/23/post-46625/



راه های تقویت تمرکز

درخواست حذف اطلاعات

عوامل بیرونی و درونی باعث ایجاد حواسپرتی در فرد می شود و نهایتا تمرکز او را از بین می برد. افکار، غم، ناراحتی، گرسنگی، تشنگی، نگرانی، ترس، خشم، شادی و مواردی از این قبیل جزو عوامل درونی حواسپرتی هستند و سر و صدای محیط، تلفن همراه، تلویزیون و دیگر لوازم صوتی، نور شدید یا ضعیف و ازدحام جزو عوامل بیرونی است که ایجاد حواسپرتی می کند. عوامل بیرونی را راحت تر می توان کنترل کرد و برای افزایش تمرکز بهتر است ابتدا عوامل حواسپرتی به حداقل برسد. این تک ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/28/post-58223/



از منت کشی برای آشتی با شوهرم خسته شده ام

درخواست حذف اطلاعات

پاسخ مشاور: ۱۳ سال از شروع زندگی مشترک شما گذشته است و به طور طبیعی باید در این مدت به شناخت مناسبی از شوهرتان رسیده باشید. فردی که قهر می کند هدفی دارد و در واقع با قطع ارتباط، می خواهد مطلب خود را با تاکید بیشتری به طرف مقابلش بیان کند. با توجه به اشاراتتان به نظر می رسد که قهر کردن در شوهرتان به صورت یک مکانیزم در آمده است که در مواقع ناراحتی از او سر می زند چراکه از یک بار به ماهی ۳ بار رسیده است. توجه داشته باشید که قهر کردن، یک روش تخلیه نارا ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/25/post-52051/



توییتر محدودیت 140 کاراکتر را کاهش می دهد

درخواست حذف اطلاعات

[ad_1] وب سایت آی تی ایران: قبلا شنیده بودیم که توییتر قصد دارد تا از محدودیت 140 کاراکتر برای هر توییت فراتر رود و به نظر می رسد حالا زمان عملی آن وعده فرا رسیده و این شرکت از هفته آینده این تنظیم جدید را اعمال میکند. محدودیت 140 کاراکتری البته به طور عام حفظ خواهد شد اما تغییر صورت گرفته در این اســت که یوزرنیم ها(ی منش شده در داخل پست ها) و همچنین ع ها و ویدیوهای الصاق شده به توییت مورد محاسبه تعداد کاراکتر قرار نخواهند گرفت به این ترتیب 140 کاراکتر ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/15/post-29095/



۱۰ نشانه مردانی که برای زنها نقش بازی می کنند!

درخواست حذف اطلاعات

جام جم سرا: یک شب، آریل و دوستانش به یک مهمانی رفتند و برایان هم با دوستانش به آنجا آمد. در نهایت آخر شب او پیش برایان ماند از یک طرف به خاطر توجهی که به او می شد و از طرف دیگر نمی خواست برایان را از خود نا امید کند و شاید هم نمی دانست که در آن لحظه چه کاری انجام دهد. آریل آن شب آنقدر گیج بود که نمی دانست چکار می کند ولی بعد از آن برایان دیگر با او تماس نگرفت، مطمئنا این داستان نمونه ای از فریب هایی است که بعضی از مردها برای بعضی زنان اجرا می کنند و ز ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/05/28/post-57851/



این ماوس ها بدون صدا هستند!

درخواست حذف اطلاعات

[ad_1] مجله دیجی کالا: شرکت لاجیتک اولین ماوس بدون صدای خود را معرفی کرده است. ماوس های معمولی در روند استفاده روزانه از آن ها سر و صدای کلیک نسبتا زیادی دارند و می توانند موجب آزار گوش افراد شوند. شرکت لاجیتک دو مدل از این ماوس های بی صدا را عرضه می کند. مدل m220 silent و مدل m330 silent plus. لاجیتک اعلام کرده که این مدل ها تا ۹۰ درصد سر و صدا را کاهش می دهد. گفتنی است که این ماوس از انجمن noise abatement که در حوزه کاهش سر و صدا فعال است هم مجوز دارد. لاجیتک اعلام کرده ... بیشتر ...




منبع : http://iranmg.blogsky.com/1396/06/02/post-64897/