تیتر یاب جدیدترین مطالب و اخبار فارسی

مواد غذایی و رژیم مناسب برای افزایش وزن و چاق شدن

مطلب با عنوان مواد غذایی و رژیم مناسب برای افزایش وزن و چاق شدن از وبسایتهای مرجع دریافت و با درج لینک مستقیم منبع آن نمایش داده شده است. در صورتیکه مطالب نمایش داده شده شایسته تذکر میباشد، بر روی لینک درخواست حذف کلیک نمائید تا از دسترس عموم خارج گردد.



مواد غذایی و رژیم مناسب برای افزایش وزن و چاق شدن

درخواست حذف اطلاعات
برنامه غذایی برای چاق شدن میزان کالری مورد نیاز برای بدن زنان در طول شبانه روز حدود 1600 تا 2400 کالری می باشد و برای مردان هم بین 2 تا 3 هزار کالری می باشد. برای افزایش وزن باید حدود 500 کالری بیشتر از این مقدار را مصرف کنید. افراد می توانند با مشورت با … نوشته مواد غذایی و رژیم مناسب برای افزایش وزن و چاق شدن اولین بار در تاپ ناز پدیدار شد.



منبع : https://topnaz.com/good-diet-for-weight-gain/